Ana Sayfa Yerel Asayiş Siyaset Ekonomi Güncel Spor Dünya Eğitim Sağlık Kultur-Sanat
Fenerbahçe Alanya'da büyük darbe aldı
Fenerbahçe Alanya'da büyük darbe aldı
Türkiye-Rusya-İran Üçlü Liderler Zirvesi
Türkiye-Rusya-İran Üçlü Liderler Zirvesi
Sütte yeni dönem başlıyor
Sütte yeni dönem başlıyor
Sosyal medyada tepkiler çığ gibi !
Sosyal medyada tepkiler çığ gibi !
Trump'tan İran açıklaması
Trump'tan İran açıklaması
HABERLER>SAĞLIK
17 Temmuz 2019 Çarşamba - 11:33

Alzaymıra karşı günde 8 bin adım

ABD’nin Massachusetts eyaletinde yapılan bir araştırmaya göre günde 8 bin 900 adım atmak alzaymırdan korunmaya yardımcı oluyor.

Alzaymıra karşı günde 8 bin adım

Amerikan Tıp Birliği tarafından aylık olarak yayınlanan JAMA Nöroloji dergisinde, Harvard Ageing Brain Study'nin yürüyüşün alzaymırdan korunmaya yönelik etkisine ilişkin bir makalesi yayınlandı. Araştırmaya göre günde 8 bin 900 adım atmanın bilişsel düşüşe ve beyin dokusu kaybına karşı korunmaya yardımcı olduğu belirlendi. Her gün atılan 8 binden fazla adımın alzaymırın yanı sıra yüksek kolesterol ve obezite gibi hastalıkların ilerlemesini geciktirebileceği belirlendi.

Alzaymır Araştırma ve Tedavi Merkezi Müdürü Reisa Sperling, “Günde 8 binden fazla adımın fiziksel aktivite düzeylerinde bile etkisi görüldü” ifadelerini kullandı.

Alzaymır, yaş ilerledikçe unutkanlıkla ortaya çıkan, hafıza, konuşma gibi durumlarda sorunlar yaşanan, günlük yaşamın gerektirdiklerini uygulayamama gibi problemlere yol açan bir hastalıktır. Geri dönüşümü olmayan ve ilerleyen bir hastalık olan alzaymırdan korunmanın en etkili yollarından birinin yürümek olduğu belirtiliyor.  

Etiketler:
 
Dilencinin üzerinden servet çıktı
 
2019 yılı Haziran ayında 1 693 konut satıldı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Ani sıcaklık artışları kalp krizini tetikliyor
Yılın en sıcak günlerinin yaşandığı şu günlerde sıcaklardan en fazla etkilenen ...
Diş etindeki çekilmelere dikkat
Estetik Diş Hekimi Dr. Efe Kaya, diş eti çekilmeleri konusunda uyardı.
Tansiyon hastalarında diş bakımına dikkat
Dt. Zafer Kazak, tansiyon hastalarında diş problemlerine dikkat edilmesi ...
 
Eksik dişler yüzde kırışıklığa neden oluyor
Ağız içindeki dişlerin formlarının yüz ifadesine büyük etkisi olduğunu ...
Şekerli içeceklerle ile kanser arasında bağlantı
Adıyaman Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Genetik Ana bilim Dalı Başkanlığı ...
Yardımcı eczacılar için yerleştirme takvimi belirlendi
Konya Eczacılar Odası Başkanı Ecz. Adem Açıkgöz yardımcı eczacılar için ...
 
Türk cerrah dünyadaki 23 hekimin arasına girdi
“Minimal invaziv cerrahi” alanında Avrupa Tıp Uzmanları Birliği’nde ülkemizi ...
Sağlık Meslek Liseleri önemli açığı kapatıyor
Özel Lokman Hekim Sağlık Meslek Lisesi Yönetim Kurulu Başkanı Ali İhsan ...
Dünyada sadece 6 ailede bulunan hastalık Silopi'de
Dünyada sadece altı aile ve toplam 150 kişide tespit edilen ve erken yaşta ...
 
ANADOLU TELGRAF
YAZARLAR
İlhan Akkurt
İlhan Akkurt
KAPİTALİST OLİGARKLAR VE DOLARIN HAKİMİYETİ KIRMAK -1
Mehmet Şimşek
Mehmet Şimşek
KADINLARIMIZ (131. Bölüm)
Saffet Kuramaz
Saffet Kuramaz
Doğulu anneler çocuklarımızı dağdan geri getirin diyorlar
Halit Aksungur
Halit Aksungur
İSLAM TARİHİNDE KERBELA OLAYI- YAS TÖRENLERİ
Cansu Atıcı
Cansu Atıcı
Sağlıklı Okul Dönemi İçin Tavsiyeler
Recai Kıcıkoğlu
Recai Kıcıkoğlu
Mavi Boğaz Çarşamba Çayı, Aygır Deresi Şelalesi 24 km.
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
SÜPER LİG PUAN DURUMU
FACEBOOK'TA ANADOLU TELGRAF
TWITTER'DA ANADOLU TELGRAF
NAMAZ VAKİTLERİ
İmsak 04:49   İkindi 16:25
Güneş 06:26   Akşam 19:04
Öğle 12:55   Yatsı 20:29
Nöbetçi Eczneler
Ana Sayfa Yerel Asayiş Siyaset Ekonomi Güncel Spor Dünya Eğitim Sağlık Kultur-Sanat
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri